Chemins vers Soi

"Je pratique le yoga avec Sonia depuis 6 mois. La salle est bien située, en plein centre de Léguevin. Nous sommes un petit groupe donc nous avons vraiment l'occasion d'échanger. Sonia propose un yoga doux mais qui renforce aussi les muscles."

"J'ai découvert le yoga avec Sonia cette année. C'est une belle découverte, Sonia adapte les postures suivant nos problèmes physiques. C'est une personne souriante, agréable, de bonne humeur, à l'écoute et toujours dans le partage. Nous sommes en petit groupe pour ces cours, il reste de la place donc n'hésitez pas à venir ☺️"

"Belle première expérience dans la pratique du yoga , j avais besoin de pouvoir prendre soin de moi tout en faisant une activité , les séances avec Sonia m apportent dynamisme et apaisement ."

"Belle découverte! Séances de Yoga à la fois dynamisantes et appaisantes. Sonia adapte les postures selon les possibilités de chacun .Conscience corporelle, et du ressenti qui se développe au fil des semaines. Lieu très chaleureux, propice à la détente, dans une ambiance très bienveillante. Je recommande."