Cours de Yoga - SAHĀ

"Quelle bonne humeur ! Sarah sait insuffler toute son énergie, mais également sa douceur lors de ses différents cours, elle nous aide très vite à travailler sans se prendre la tête et en expliquant très précisément l'impact et l'intérêt de chaque séance. J'ai commencé en septembre, après une longue période d'inactivité sportive et j'en ressens déjà tous les bienfaits, notamment sur ma posture. L'endroit est parfait, l'ambiance décontractée on s'y sent bien tout de suite. Le petit plus pour moi, c'est la facilité, un site internet très bien fait qui permet de planifier ses séances comme on le souhaite, des rappels etc...Et un cours de Pilates ! Si rare dans la région. Pour résumer, je suis fan !"

"J'ai enfin trouvé des cours de yoga avec une approche moderne alliant force & mobilité... Sarah est un rayon de soleil, ses cours sont fun, vivant et accessible à tous ... Ici on respire au rythme de la bonne humeur, n'hésitez pas à vous inscrire ☀️"

"Sarah est une professeure de Yoga passionnante, elle est soucieuse de l'état de forme de chacun de ses élèves, adapte les postures en fonction de nos capacités, nous explique de façon très claire le rôle des muscles dans les exercices et propose une variété de yoga complet tout au long de la semaine, au top pour tous les niveaux. C'est un vrai plaisir d'y venir à chaque fois dans un superbe cadre."

"Un moment sportif et d’étirement très sympathique et professionnel permettant un échappatoire personnel avec Sarah très avenante et proche de chacun(e)(s) de nous. En plus liberté totale de choisir ses horaires à la semaine et même à la séance ! Donc une grande liberté en fonction de chaque edt !!!! Au top ! Je félicite"

"Sarah est d’une grande écoute, pas seulement auditive mais visuelle. Ses cours et ses conseils sont adaptés en fonction des besoins et des capacités physiques et mentales du moment afin de ne jamais lâcher et de continuer à penser à soi pour son bien être."

"Merci à Sarah elle nous emmène avec elle dans ce voyage de la pratique du yoga mon corps s’est remis en mouvement et les tensions s’éloignent de vous en cours Merci"

"C'est bien plus qu'un grand merci que je dois à Sarah !! J'ai découvert le prana yoga avec Sarah ,il y a deux ans .La première année m'a fait prendre conscience de mon souffle, de certaines postures qui ont améliorés mon quotidien. Le moment de médiation guidé et porté par sa voix allége mon esprit. La deuxième année, tout en continuant le prana balance, s'en est suivi un soin énergétique puis un bilan ayurvédique que je continu encore aujourd'hui . Les deux méthodes m'ont fait un bien insoupçonnable. Les explications et conseils que Sarah nous donne participent à ce bien fait ! Toujours à l'écoute, dans la douceur,la joie,d'une énergie positive .Venez prendre du temps pour vous! Venez rencontrer Sarah !!"

"Merveilleux endroit où on ne peut que apprécier la générosité de Sarah! Les courts de yoga devant la grande cheminée, l'âme de cette maison m'ont totalement séduite"

"Retraite yoga et rando sur un weekend au top. On a été bichonnés du début à la fin, dans une ambiance de bienveillance et de partage, dans un cadre magnifique Je recommande à 300%"

"J'ai passé un merveilleux week-end prolongé lors d'une retraite yoga/randonnée. Sarah était une hôte charmante ; elle nous a mis à l'aise et nous a accueillis chaleureusement dès le début. Ses cours de yoga étaient variés, amusants et stimulants. J'ai beaucoup apprécié rencontrer les autres participants et partager des anecdotes autour d'un repas sain et délicieux. Les deux randonnées se déroulaient dans un magnifique paysage, non loin de la maison. Je recommande vivement ce week-end et j'ai hâte d'y retourner."