La Yogida

"Lise est une personne qui amène dans ses cours bienveillance, écoute, techniques. On l'on est libre d'y arriver où pas. ... càd elle vous met à l'aise avec énormément de bienveillance 🙏 Ses cours amènent apaisement 🙏pour l'âme 🙏un retour à son soit intérieur 🙏 Je recommande vivement les cours de Lise🙏 Merci Lise 🙏"

"Je recommande vivement La Yogida ! Grâce à ses cours, je progresse en douceur, en respectant mon rythme, tout en me sentant guidée avec bienveillance. Ses séances sont un vrai moment de bien-être, dans une ambiance calme et chaleureuse. Lise, je te remercie pour cette belle énergie !"

"Lise à cette capacité de nous guider dans ses cours avec une telle douceur et bienveillance … et qu’importe le niveau Je la recommande fortement, elle est très à l’écoute des besoins de chacun et très douce dans son enseignement. On termine ses cours avec un corps et un esprit détendu Chaque posture est très bien expliqué ce qui rends son cours simple et fluide Elle mérite les 5 étoiles pour ses cours et sa bienveillance"

"Lise est formidable, toujours souriante, douce et attentive. Ses cours de yoga sont très qualitatifs, j'attends le lundi soir avec impatience."

"J'ai démarré les cours de yoga à Muret avec lise depuis le mois de septembre et c'est du pur bonheur. Lise est une personne très douce et bienveillante et c'est un vrai plaisir de se laisser guider par sa voix tout au long de la séance. Les exercices sont complets, variés et adaptés à tous les niveaux (elle propose dans la plupart des exercices des options pour accentuer ou adoucir les postures pour que chacun y trouve son compte). Pratiquant la course à pied, ces séances de yoga me permettent chaque semaine d'effacer toutes les tensions musculaires qui peuvent faire suite à mes séances de running et repartir ensuite du bon pied pour le reste de la semaine. En plus de la détente musculaire, je repars toujours des cours de Lise avec l'esprit plus léger. Merci pour tout Lise."

"Lise est une excellente professeure de yoga, très à l’écoute de chacun.e. Ses cours sont variés et Lise propose des alternatives pour s'adapter à chacun. Avec douceur et bienveillance, elle nous pousse tranquillement à explorer nos possibilités corporelles par les postures et les respirations. Je suis toujours en paix en quittant la séance. Mon esprit est serein, mes muscles sont déliés par les étirements et la relaxation guidée. ✨ Le yoga avec Lise: C'est ma bulle de sérénité et de lâcher-prise! ✨"

"Merci beaucoup Lise, une découverte pour moi le yoga, une grande joie et un apaisement. Beaucoup de patience et de douceur de votre part ,merci:)"

"Cours très complets et bien menés avec douceur"

"Je partage ce retour 5 étoiles car les cours de Lise sont bien structurés et équilibrés. L’écoute et le respect de nos besoins ont leur place ici. Lise est douce et bienveillante, elles nous accompagnent dans nos progressions et nous transmets, avec beaucoup de douceur et un juste équilibre. Je recommande"

"Lise est une professeure très douce, à l’écoute de ses yogis. La pratique est adaptée à tous les niveaux, chacun prend du temps pour soi. C’est un rdv que j’attends avec impatience chaque semaine!"