Le Yoga Et Le Lotus

"Sandie englobe son cours de compétence et de bienveillance: chacun fait ce qui est juste pour lui, mais aussi nous partage les mythes ou réflexions philosophiques... à méditer durant la journée voire la semaine !"

"J ai déjà pris des cours de yoga avant mais l approche de Sandie est celle qui me convient le mieux de par son énergie positive, sa constante bonne humeur et l'attention qu'elle porte à chacun des participants en proposant des adaptations en fonction des pathologies"

"Les cours de yoga avec Sandie sont un moment à part, pendant lequel vous vous connectez avec vous même dans la douceur et la bienveillance. Elle propose toujours des versions adaptées à chacun d’entre nous tout en veillant à ce que nos postures soient correctes pour ne pas se faire mal et profiter au mieux des bienfaits de la pratique. Enfin, ces partages en fin de séance sont le petit truc en plus qui nourrissent le cœur et l’esprit. Si vous êtes tentés par la pratique du yoga, n’hésitez plus!"

"Une très belle découverte pour moi cette année. Sandie nous accueille dans son chalet au milieu de la forêt... la séance commence avant même d'entrer. Lorsque cela est nécessaire, Sandie adapte les postures individuellement. Les mouvements sont doux et permettent un étirement en profondeur. Personnellement ces séances sont primordiales pour mon dos, elles me permettent de garder souplesse et fluidité. La douceur et le sourie de Sandie accompagnent nos mouvements, c'est un vrai moment de détente. Pour ma part je pratique le matin, ce qui me permet d'entamer pleinement ma journée."

"Seances de yoga très agréables avec sandie très compétente et à l’écoute de chacune .cela permet d’évoluer et de se sentir bien"

"Débutante, j'ai beaucoup apprécié les cours de Yoga avec Sandie. Elle est très bienveillante et professionnelle. Avec beaucoup de gentillesse, elle respecte les niveaux de chacun entre nous. Thank you Sandie. Angela Williams"

"Merci Sandie! Une belle découverte il y a 3 ans. Des moments suspendus dans un cadre chaleureux et bienveillant où se mêlent douceur et énergie"

"Sandie a cette qualité rare d’allier compétence, bienveillance et rigueur. Attentive à chacun, elle sait s’adapter en douceur à toute les pathologies et apporter à ses élèves détente et bien-être dans son havre de paix."

"Les séances de yoga prodiguées par Sandie :un vrai bonheur ! Un beau chemin que nous parcourons avec joie."

"Je pratique le yoga avec Sandie depuis bientôt 10 ans et j’espère de nombreuses années à venir. Sandie s’adapte aux pathologies et à l’état de chacun, les cours sont variés et les qualités humaines de Sandie font de chaque minute du cours un moment rare et ressourçant d’où l’on ressort détendu. Je recommande vivement ses cours."