Ôde - Yin yoga & relaxation sonore

"Très bonne détente. Parfait pour l anxiété."

"J'ai découvert le Yin yoga cette année avec Gaëlle, une très belle pratique, ce moment nous amène au lâché prise en pleine conscience, à la détente profonde mais c'est aussi écouter son corps et ses limites. Gaëlle nous ouvre les portes de son cocon, bercé par sa douce voix nous pouvons nous laisser aller en toute sécurité. Un grand Merci, pour tout ce que tu nous apportes 🧘🪷!"

"J’ai découvert depuis quelques mois, le Yin yoga, pratique douce et relaxante, et ce fut pour moi une révélation. Gaëlle est bienveillante, douce et à l’écoute, elle s’adapte à ses « yineuses » comme elle nous appelle ☺️ Je vais bientôt tester un atelier de danse libre et bain sonore, j’ai hâte ! Merci Gaëlle pour ces moments de lâcher prise et pour ta gentillesse !"

"Première d’accro-yoga parent/enfant. Gaëlle et Romy sont de superbes instructrices. Je recommande fortement."

"Merci à Gaëlle Une paix intérieure, une détente que je veux poursuivre ."

"Je pratique depuis plusieurs années le hatha yoga et j'ai voulu découvrir d'autres sortes de yoga. Grâce à Gaëlle, j'ai découvert le yin yoga et le yoga Nidra. Elle est très douce et bienveillante. Toujours à l'écoute, elle trouvera des solutions pour adapter les postures à notre situation. Elle nous apprend à écouter notre corps. Je me suis blessée au genou durant l'année et j'ai pu grâce à ses conseils et adaptations recommencer à pratiquer rapidement le yin yoga. Il s'agit d'un yoga doux et accessible qui permet de lâcher prise. Après le cours, je me sens très détendue et sereine. Merci Gaëlle. 🙏"

"Une bulle de douceur, moment de détente garanti!"

"Cours très relaxants, les bains sonores sont parfaits"

"Je remercie Gaelle pour les cours de yin yoga qu'elle propose. C'est adapté à tou-s-tes, bien expliqué, doux; une parenthèse qui fait du bien au corps et à l'esprit dans un cadre secure et bienveillant. Un moment toujours agréable. De plus Gaelle est à notre écoute, et toujours prête à proposer des outils différents. Merci"

"Après plusieurs essais infructueux de cours de yoga, j'ai découvert avec bonheur le Yin Yoga. C'est une pratique toute en douceur, dispensée par Gaëlle, tout aussi douce et bienveillante, une professeure très compétente et à l'écoute. Un moment précieux de détente et de relaxation même pour les novices ! Merci Gaëlle !"