Ose Yoga - Lamastre

"Super séances de yoga prénatal avec Claire. Avec pleins de petites attentions, une bienveillance et de la mobilité en douceur. Je recommande vivement. Merci Claire."

"Je me suis inscrite à cette retraite Yoga & Tantra les yeux fermés car j'aime beaucoup l'énergie et la personnalité de Claire, douce, professionnelle, authentique. J'ai beaucoup aimé ces 2 jours en dehors du temps, qui m'ont fait voyagé dans des pratiques de yoga parfois douces, parfois plus dynamiques et dans la découverte du tantra. Un rythme doux, une ambiance bienveillante et de confiance, un groupe très sympa. Merci Claire de m'avoir fait découvrir le tantra, une aventure surprenante qui m'a fait beaucoup de bien et que je referai très certainement à l'occasion."

"Je me suis laissée porter par les enseignements de Claire lors d’un week-end yoga et Tantra en Ardèche. Malgré les quelques jours passés depuis le retour du séjour, je reste émerveillé par les bienfaits de ces pratiques. Tout a été présenté avec beaucoup de douceur, Claire nous ouvre les portes de son monde avec passion et bienveillance. Je recommande les yeux fermés et souhaite à toutes personnes de croiser le chemin de Claire 🌻"

"Je viens de participer pour la deuxième fois à une retraite yoga / tantra organisée par Claire accompagnée de ses supers assistants . Cette fois encore j'ai partagé de merveilleux moments avec les autres participants, un mélange de bienveillance, connexion, libération et amusement, nous avons beaucoup ri au cours du week-end. Je recommande les yeux fermés les retraites de Claire à qui veut vibrer, se recentrer sur soi, lâcher prise et pratiquer le yoga évidemment . Une vraie bulle de bienveillance, sérénité et apaisement. Je reviendrais sans aucun doute !!"

"C'est ma deuxième retraite avec ose yoga, c'etait du yin yoga et j'avais peur que soit un peu trop calme pour moi mais finalement j'ai adoré le relâchement, la souplesse et curieusement la puissance, que demande les postures! je ressors du stage avec un corps hyper gainé et tonique je suis ravi! et puis comme la dernière fois la pédagogie, l'orga et le cadre était top! merci!"

"J'ai adoré la retraite Yoga d'été proposée par Claire. Parfaitement orchestrée et dans la douceur, chaque activité a parfaitement trouvé sa place : hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, danse, tantra... Une belle découverte. Les repas végétariens étaient gourmands et généreux et l'ambiance très conviviale. Un grand merci !"

"Claire nous a fait partager un temps de Yin Yoga spécial printemps absolument fabuleux. Son enseignement est précis et précieux. Merci Claire"

"Une rencontre d’abord par les mots, choisis précis poétiques puis l’envie de connaître qui se cache derrière, douceur et bienveillance et enfin la découverte du yin yoga en atelier et une adhésion totale ! Merci Claire"

"Je recommande chaleureusement Claire comme professeur de yoga ! Elle est une enseignante exceptionnelle, à la fois douce et bienveillante, avec une voix apaisante qui nous accompagne tout au long de la pratique. Que ce soit en ligne ou en présentiel, ses cours sont complets et parfaitement adaptés aux besoins de chacun. Elle prend toujours le temps d’ajuster les postures et de proposer des alternatives en fonction des capacités, des difficultés et des objectifs de chacun. Ses packs de pratique sont idéaux pour progresser régulièrement, en travaillant l’ensemble du corps et en intégrant les préceptes d’un mode de vie yogique. Grâce à elle, le yoga devient un véritable moment de bien-être et d’équilibre. Si vous cherchez une professeure attentive et passionnée, je vous encourage vivement à suivre ses cours !"

"Une professeure de yoga à l'écoute, qui s'adapte et qui nous fait du bien au corps et à l'esprit ! Merci Claire!"