Vinyasa Yoga-Chambéry

"Cours de yoga de qualité !"

"Je suis vraiment reconnaissante d’avoir trouvé ce cours de yoga! Le professeur est excellent : ses séances sont à la fois physiquement engagées et profondément centrées sur le souffle. Chaque posture est guidée et la pratique évolue au cours de l'année avec beaucoup d'adaptation proposé en fonction du niveau de chacun. Ce cours m’aide à me recentrer et à progresser physiquement. Merci pour ce bel équilibre."

"Prof passionné, avec une très grande expérience. Je ne vois jamais passé l’heure , il arrive à s’adapter à nos besoins et à nos envies tout en nous challengeant! Les playlists sont incroyables et me permettent de réellement déconnecter. Je ressors toujours du cours en me sentant régénérée! Que du bonheur! Je recommande fortement!"

"Je termine ma première année de yoga avec Mikha et le cours du jeudi soir est devenu le rendez-vous incontournable de ma semaine. On apprend pas à pas, j'adore l'énergie partagé et la dynamique du groupe."

"La pratique s’adapte parfaitement depuis les bases, en approfondissant avec le temps et en permettant à chacun d’avancer à son propre rythme. C’est un espace où je me sens accompagnée et motivée à explorer, à me découvrir et à me dépasser, tant physiquement que mentalement. Il règne dans le groupe une belle énergie, ce qui fait des cours un véritable cadeau. Un espace respectueux, progressif et très enrichissant, autant pour l’esprit que pour le corps."

"Un moment devenu essentiel dans ma semaine. Merci à Mikha pour son apprentissage et de nous transmettre sa passion. C’est toujours un plaisir de venir au cours, on ressort apaisé et rempli de bonnes énergies."

"Excellent professeur de yoga , respecte les rythmes de chacun tout en encourageant à se dépasser. Chaque séance est un vrai moment de recentrage et auto connaissance pour moi. Je recommande vivement !"

"Déjà 7 ans que je pratique le jeudi soir et ce cours est très vite devenu essentiel à mes semaines. Un groupe bien constitué avec une belle energie qui se transmet. On peut toujours adapter son cours selon sa forme du jour, plus sportif ou plus doux. Une vraie thérapie alliant respiration et asana. Merci 🙏 un million de fois pour tout l’apaisement, l’équilibre et la force que ce cours m’apporte autant physiquement que mentalement. ☀️"

"Magnifique expérience où j'ai appris à respirer sur terre et à me recentrer. Cela fait un bien fou et amène beaucoup d'énergie et de sérénité. Merci pour l'ouverture d'un nouveau chemin."

"Je recommande vivement le cours du lundi soir avec Mikha ! Un cours de yoga complet et dynamique, en musique dans la chapelle ! Un vrai bienfait pour le corps et l esprit !"